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Mes approches thérapeutiques
Comment je vous accompagne ?
PSYCHOTHERAPIE
Ce que la psychothérapie peut vous apporter
Retrouver de l'apaisement
- sortir d'un espace de souffrance (burn-out, état dépressif, traumatismes, hypersensibilité intense ...)
- dissoudre les crises d'angoisse ;
- apaiser l'anxiété ;
- réguler et transformer ses émotions
Une relation plus juste avec soi
- comprendre ses difficultés relationnelles ;
- poser ses limites, apprendre à dire non ;
- réorganiser ses priorités ;
- prendre soin de ses blessures ;
- éclairer ses masques et ses rôles (sauveur, parent parfait ...)
Renouer avec une liberté intérieure
- dénouer blocages et répétitions ;
- apaiser les empreintes des traumatismes du lien ;
- découvrir une manière plus libre et plus sereine d'être soi-même
SYMPTOMES
Traversez-vous une de ces difficultés ?
Un symptôme est un signal.
Le corps frappe à la porte pour être entendu.
Quand les émotions deviennent envahissantes
- anxiété
- stress
- angoisse
- attaques de panique
- hypersensibilité
- colères
- difficultés à contenir vos émotions
Quand le corps parle
à la place des mots
- burn-out
- fatigue chronique
- troubles du sommeil
- tensions
- douleurs de stress (ventre, dos)
Quand un événement bouleverse
votre équilibre
- deuil, pertes, séparation
- maladie
- traumatisme
- harcèlement
- violences
- crise de vie
Quand les relations deviennent difficiles
- estime de soi
- co-dépendance affective
- difficultés de couple
- conflits répétés
- solitude, isolement
- difficultés familiales
Quand parfois, le mal-être est diffus
- un sentiment de solitude, de vide ou de décalage avec les autres
- la sensation de jouer un rôle sans jamais vous sentir vraiment vous-même
- une perte de sens
accompagnement spécifique
Autour du désir d'enfant
- PMA
- infertilité
- deuil périnatal
- GPA
AVEZ-VOUS DES QUESTIONS ?
On me le demande souvent :
La différence entre psychologue, psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute et psychopraticien ?
Psychologue
Le psychologue est un professionnel diplômé en psychologie. En France, l’usage du titre de psychologue est réglementé : il nécessite notamment une licence et un master en psychologie comportant un stage professionnel, ou un diplôme reconnu équivalent.
Selon sa spécialisation et sa formation, le psychologue peut travailler dans différents domaines : psychologie clinique, psychologie du travail, neuropsychologie, etc. Il peut proposer des entretiens, réaliser des évaluations et utiliser des tests psychologiques. Lorsqu’il pratique la psychothérapie, il peut s’appuyer sur différentes approches thérapeutiques : TCC, psychanalyse, approche systémique, thérapies intégratives, etc. La formation universitaire de psychologue ne correspond donc pas à une méthode de psychothérapie unique.
Psychiatre
Le psychiatre est un médecin spécialisé dans les troubles psychiques et les maladies mentales. Il est le seul, parmi ces professions, à être médecin de formation et peut donc prescrire des médicaments. Il peut également proposer des entretiens thérapeutiques et, lorsque la situation le nécessite, orienter vers une hospitalisation ou mettre en œuvre les dispositifs d’hospitalisation prévus par la loi.
Psychanalyste
Le psychanalyste est un professionnel qui s’appuie sur la psychanalyse et sur ses différents courants de pensée : freudien, lacanien, jungien, etc. Son travail vise à aider la personne à explorer ce qui se joue dans sa vie psychique, notamment les conflits inconscients, les répétitions et les enjeux relationnels.
Le titre de psychanalyste n’est pas réglementé par l’État. Il n’existe donc pas de diplôme national de psychanalyse. La formation repose généralement sur un parcours spécifique au sein d’une école, d’un institut ou d’une association psychanalytique, et comprend traditionnellement une analyse personnelle approfondie, une formation théorique et la supervision de la pratique.
Un psychanalyste peut exercer la psychanalyse sans être psychologue ou médecin. À l’inverse, un psychologue, un psychiatre ou un psychopraticien peut également avoir une formation en psychanalyse et intégrer cette approche à sa pratique.
Psychothérapeute
Le titre de psychothérapeute est un titre réglementé en France depuis 2010. Il est accessible aux médecins, aux psychologues et aux psychanalystes qui remplissent les conditions prévues par la réglementation et sont inscrits au registre national des psychothérapeutes. Les psychiatres, qui sont des médecins spécialisés en psychiatrie, peuvent également porter ce titre.
Selon leur formation initiale, ces professionnels bénéficient de dispenses totales ou partielles de la formation en psychopathologie clinique et du stage pratique prévus par la réglementation. Les psychothérapeutes sont inscrits auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS) de leur lieu d’exercice.
Psychopraticien
Le terme « psychopraticien » n’est pas un titre réglementé par l’État. Il désigne des professionnels qui exercent dans le champ de la psychothérapie et qui peuvent avoir été formés dans différentes écoles ou selon différentes approches.
Certaines organisations professionnelles, comme la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P), ont cependant mis en place un cadre de reconnaissance exigeant pour les psychopraticiens qu’elles agréent.
Le Psychopraticien certifié et agréé FF2P répond à des critères précis : une formation complète dans une méthode psychothérapeutique reconnue, une formation en psychopathologie, une thérapie personnelle approfondie, une pratique supervisée, une formation continue et l’engagement à respecter un code de déontologie. Ces critères sont examinés dans le cadre de la procédure d’admission et permettent, pour les praticiens qui remplissent les conditions, l’usage du label Professionnel Agréé FF2P®.
Ces exigences constituent une particularité du cadre professionnel proposé par la FF2P. La réglementation de l’État qui encadre le titre de psychothérapeute ne prévoit pas, en tant que telles, d’obligation de thérapie personnelle, de supervision régulière, de formation continue ou de formation à une méthode psychothérapeutique particulière. La FF2P a choisi d’intégrer ces exigences à son propre cadre de reconnaissance professionnelle.
Proposez-vous des séances en visio ?
Oui. Par WhatsApp. Après la prise de rendez-vous je vous envoie un lien et c'est moi qui vous appelerai à l'heure convenue.
Le règlement de la séance se fait par virement bancaire.











