Valérie Philip-Muller

« Derrière chaque souffrance, une vie cherche à éclore. »

Adultes • Enfants & adolescents (8–18 ans) • Couples

BLANQUEFORT

Tout au long de votre visite sur mon site, vous pouvez vous laisser envelopper par les sons de la forêt amazonienne. J'y ai enregistré le chant étonnant de ce Cassique roussâtre qui résonnait dans la canopée. Activez ou coupez le son à tout moment grâce aux icônes On / Off en bas de chaque page.

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PSYCHOTHERAPIE

Psychothérapie à Blanquefort

Je peux vous accompagner pour :

retrouver d’avantage d’apaisement

sortir d’un espace de souffrance (burn-out, état dépressif, traumatisme, hypersensibilité dysrégulée…)
faire disparaître les crises d’angoisse ;
apaiser l’anxiété ;
réguler et transformer ses émotions.

retrouver une relation plus juste avec soi et les autres

comprendre ce qui se joue dans ses difficultés relationnelles ;
poser ses limites et apprendre à dire non ;
réorganiser ses priorités ;
se libérer d’une co-dépendance délétère ;
moduler ses différents rôles (sauveur, parent parfait…).

retrouver de la liberté intérieure

dénouer blocages et répétitions ;
apaiser les conséquences des traumatismes complexes ;
découvrir une manière plus libre et plus sereine d’être soi-même.

Parce que comprendre n’est parfois pas suffisant, certaines difficultés continuent de se rejouer malgré tous les efforts pour nous en libérer.

SYMPTOMES

Quelles difficultés ?

Un symptôme est un signal.

Le corps frappe à la porte pour être entendu.

Dans vos pensées et vos émotions

une anxiété qui prend de plus en plus de place
des angoisses ou des crises de panique
des émotions qui vous submergent ou que vous n’arrivez pas à réguler
un mal-être diffus, sans parvenir à mettre des mots sur ce que vous vivez
une tendance à ruminer, à vous faire du souci en permanence
une irritabilité inhabituelle, le sentiment d’être à fleur de peau

Dans votre élan de vie

une tristesse diffuse ou envahissante, une perte d’élan
une perte de désir, de motivation, d’envie
le sentiment que quelque chose manque, malgré tout ce qui semble aller bien
ne pas savoir qui vous êtes vraiment, ou vous être perdu(e) en chemin

Dans vos relations

des difficultés qui se répètent en couple, en famille ou au travail
des difficultés à vous affirmer, à poser vos limites ou à dire non
une perte de confiance en vous ou une estime de vous fragilisée
un deuil encore très présent — la perte d’un enfant, d’un conjoint, d’un être cher — dont la douleur reste profondément vivante
une séparation, une maladie ou un changement important qui vous déstabilise

Dans votre corps

des troubles du sommeil, des cauchemars ou un sommeil qui ne repose plus
des douleurs, des tensions, une fatigue persistante
une relation difficile avec l’alimentation — hyperphagie, boulimie, compulsions alimentaires, addiction au sucre…
un épuisement profond, un burn-out ou une souffrance liée au travail
une hypersensibilité qui vous épuise ou vous isole

Dans les épreuves de la vie

une fausse couche, un deuil périnatal, une grossesse douloureuse
la douleur de ne pas parvenir à avoir un enfant, ou un parcours de PMA éprouvant
les conséquences d’un traumatisme ou d’un événement qui continue de vous affecter

Et parfois, sans raison apparente …